Consciência alimentar
para a vida real.
Um app para entender o que você come, fazer melhores escolhas e cuidar da saúde sem dietas extremas.
Já disponível na App Store
Bom dia,
Maria ✨
Sua constância
7 dias seguidos 🔥
Hoje
3 hábitos completados
1.420 kcal registradas
Constância
+47%
Clareza
✓
Criei o Método E.M.A pensando nas dificuldades reais que eu via na prática clínica.
Três pilares para você ter clareza
Energia, Mente e Ação trabalhando juntos
Energia
Organização alimentar e consciência do que você consome
Mente
Constância, clareza e menos culpa
Ação
Decisões práticas no dia a dia
Este app é para você se...
- Quer ter mais clareza sobre alimentação
- Busca autonomia nas escolhas
- Quer melhorar hábitos sem dieta restritiva
- Precisa de um método simples e sustentável
Também é pra você que faz uso de Ozempic, Mounjaro ou Wegovy
Esses medicamentos tiram a fome, mas não escolhem o que seu corpo queima primeiro. Sem o cuidado certo com proteína, é comum perder massa magra junto com a gordura. O E.M.A tem um módulo dedicado a isso, pensado pra manter sua força enquanto você emagrece.
Na prática, o app te ajuda a
Clareza nas decisões do dia a dia
Calcula suas necessidades de forma personalizada
Registro simples de refeições
Funciona para a vida real
Pessoas que já testaram o EMA relatam mais clareza e menos culpa nas escolhas alimentares do dia a dia.
Criado por uma nutricionista especializada, a partir de anos de prática clínica.
Nasceu da necessidade de oferecer algo que funciona na vida real, sem promessas impossíveis.
Esse app nasceu da prática, não da teoria.
Se você busca constância, clareza e resultados reais...
O Método E.M.A é pra você.
7 dias grátis para testar, depois R$29,90/mês. Cancele quando quiser.
Criado por nutricionista especializada em nutrição esportiva e estética
@nutrimariprado© 2026 Método E.M.A — Energia, Mente e Ação
Suporte: suporteemaapp@gmail.com